Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention ist mir ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Sie würden ja gerne etwas für Ihre Gesundheit tun, wissen aber nicht genau wie, zudem hält Sie das Eine oder Andere vielleicht vom Besuch einer Gruppenveranstaltung ab. Hier wird gemeinsam mit Ihnen, ausgehend von Ihrem derzeitgien Zustand, ein für Sie passender Weg gefunden.

• Bestandsaufnahme des Status Quo
• Schwachpunkte  und Ursachen für mögliche Störungen finden
• geeignete Maßnahmen und Übungen ermitteln
• Anleitung  und Einüben
• Begleitung und Kontrolle der Fortschritte

Vielleicht möchten Sie aber einfach nur eine kompetente Meinung, ob das, was Sie tun langfristig gut für Sie ist.

Es lohnt sich auf jeden Fall, den " inneren Schweinehund" zu "besiegen".